月子里木瓜怎么吃下奶：木瓜鱼尾汤 材料：木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙 。
做法：
1、木瓜去核、去皮、切块 。
【【月子里木瓜怎么吃下奶】木瓜怎么做给产妇吃坐月子吃木瓜的做法】 2、起油锅，放入姜片，煎香鲩鱼尾 。
3、木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻 。
4、将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用 。
小贴士：也可换成鲫鱼，效果也非常好 。
[木瓜怎么做给宝宝吃 最棒的做法都在这儿了]
月子里木瓜怎么吃下奶：木瓜黄豆猪蹄汤 材料：猪蹄1只，木瓜1个，黄豆80克，姜3片，盐适量 。
做法：
1、黄豆洗净，冷水浸泡约1小时备用 。
2、猪蹄斩块，洗干净后冷水下锅，放入姜片，水沸腾后再煮1分钟，捞起猪蹄洗干净血沫 。
3、将处理好的猪蹄和黄豆连同姜片放入锅中，加入适量水，上好盖子，以大火煮沸后，转小火续煮约1到1个半小时 。
4、木瓜去皮、去籽、切成块状，1小时后放进锅里继续小火煮半小时 。
5、最后关火前加入盐调味即可 。
小贴士：有丰胸下奶、养颜润肤的功效哦 。
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