椰子是一种常见的热带水果，味道甘甜，营养价值又高，深受人们欢迎，但是很多人吃椰子的时候，只喝椰子汁，而把椰子肉扔掉了，那么椰子肉可以怎么吃呢？椰子肉怎么吃椰子肉是椰子的胚乳，又称为椰子瓤，取完椰子汁后，砸开内果皮即得，椰子肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、纤维素等，营养价值很高，一般椰子肉可以用来做甜品、煲汤等 。
醇香椰奶做法：
1、取一个椰子，将椰肉从壳上刮下来 。
2、然后用搅拌机搅碎 。
3、然后将搅好的椰肉放入小锅中，加入牛奶 。
4、开火熬煮，边熬边搅拌 。
5、熬煮至香味浓郁时关火，加入白糖调匀即可食用 。
椰香饭材料：黑糯米100克，椰子肉50克，白芝麻10克，黑芝麻10克，盐适量 。
做法：
1、黑糯米洗净，泡水20分钟 。
2、然后放入锅中蒸熟 。
3、将椰子肉刨成丝 。
4、黑糯米饭盛出，加入适量食盐拌匀 。
5、然后在表面撒上椰子肉、白、黑芝麻即成 。
珍珠椰子船材料：糯米1000克，完整椰子肉瓤一个，白糖200克，淡鲜奶200克 。
做法：
1、糯米洗净，用清水浸泡2小时，捞出沥干 。
2、然后将椰子肉瓤顶端切一个小口，倒出椰子汁，留盖 。
3、将糯米倒入椰子肉中，加入白糖、椰子汁、淡鲜奶 。
4、然后用椰盖盖好，用牙签封口 。
5、然后将其放入盛有清水的锅中 。
【椰子肉怎么吃煲汤 椰子肉怎么吃】 6、大火煮沸，改小火煮3-4小时 。
7、待自然冷却后，用刀切开，切成小船的形状即成 。
椰子肉煲鸡材料：新鲜椰子肉半个，鸡1只，盐少许 。
做法：
1、将鸡处理干净，斩成大块，洗净 。
2、椰子肉切成小块备用 。
3、然后将鸡肉放入锅中，加入适量清水熬煮1小时左右 。
4、然后放入椰子肉，再熬30-40分钟左右 。
5、最后加少许食盐调味即可 。
椰子肉怎么弄出来方法一： 1、将喝完的椰子在坚硬的地板上滚着砸开，确保每个部位都砸到 。
2、然后在砸开的果壳中，用刀尖沿果肉与壳之间划一圈，中间的果肉横竖划几刀 。
3、再用叉子把每块椰子肉叉起来即可 。
方法二： 1、将喝完的椰子放在冰箱冷冻1小时左右 。
2、然后取一盆热水，将椰子放入 。
3、然后椰子就会自动裂开 。
4、去除白色内皮，取出椰子肉即可 。
相关经验推荐
- 椰子适合什么人吃 椰子适合什么人喝
- 鸡汤隔夜怎么保存 鸡汤隔夜怎么保存最好
- 椰子肉可以生吃吗 椰子肉可以生吃吗吃
- 新鲜椰子的肉可以吃吗 新鲜椰子肉可以生吃吗
- 椰子肉变红了还能吃吗怎么做 椰子肉变红了还能吃吗
- 椰子肉吃多了会上火吗还是降火 椰子肉吃多了会上火吗
- 椰子肉变红了还能吃吗能放多久 椰子肉变红了还能吃吗
- 孕期吃椰子肉的好处 吃椰子肉的好处
- 椰肉可以生吃吗 椰子里的椰肉可以生吃吗
- 椰子肉怎么吃怎么做 椰子肉怎么吃怎么做好