冰敷是医学中很重要的一种治疗手段 ， 当然 ， 平日的家庭护理中也是少不了冰敷的 ， 接下来就介绍一下冰敷的作用有哪些 。消肿冷敷可以使血管通透性降低 ， 让受伤部位的血管收缩 ， 使局部充血减轻 ， 从而令局部渗出减少 ， 肿胀减轻 。
减少继发性损伤冷敷能使患处局部温度下降 ， 减低细胞代谢 ， 减少自由基的产生 ， 可以减轻组织细胞的继发性损伤 。【拔完智齿冰敷的作用 冰敷的作用】
止痛冷敷可以使神经传导速度减慢 ， 神经终板兴奋减少 ， 疼痛阈值提高 ， 因而可以起到减轻或解除疼痛的作用 。冰敷除了可以缓解运动损伤的疼痛外 ， 对牙疼也有很好的止痛功效 。
抑制炎症反应冰敷使局部血管收缩、血循减少 ， 因而降低组织新陈代谢率 ， 抑制炎性反应 ， 这对运动伤害 ， 急性软组织损伤造成的的疼痛有缓解作用 ， 因为冷敷能减轻受伤后人体对发炎的反应 ， 对缓和疼痛也有帮助 。
控油缩毛孔冰敷脸部能刺激皮肤 ， 起到镇静收敛作用 ， 毛孔粗大 ， 脸部多油 ， 长痘痘的人群可以尝试在洗脸后冰敷脸10分钟 ， 可以有效收缩毛孔 ， 控油祛痘 ， 肌肤会变得紧致 ， 有弹性 。
晒后修复烈日炎炎 ， 肌肤很容易晒伤变红 ， 回家清洁洗脸后 ， 用冰毛巾敷脸 ， 可以有效收缩毛细血管 ， 镇静消炎 ， 缓解肌肤晒伤 ， 是有效的晒后修复法 。
缓解眼睛疲劳冰敷眼睛可以缓解眼睛疲劳 ， 提神醒脑 ， 对于经常用眼的人群 ， 时常冰敷眼睛不仅能保护眼睛 ， 缓解眼疲劳 ， 还能有效改善眼睛浮肿 ， 眼睛干涩 ， 黑眼圈等眼部问题 。
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