红枣具有活血补血的作用 , 用红枣和枸杞菊花茶搭配具有很好的保健功效 。食材主料:枸杞10g、菊花1g
其它食材:大枣20g
做法步骤1.枸杞洗净备用;
2.无核蜜枣洗净备用;
3.白菊花用水冲一下;
4.经所有的材料放入养生壶中;
5.加入1.2升水;
6.盖上壶盖 , 插电 , 摁煮水键加热;
7.约5分钟沸腾 , 慢慢冷却后即可饮用了 , 剩下的枸杞和大枣营养丰富 , 可以吃掉哦 。
功效美容养颜、降暑
成果图【红枣枸杞菊花茶】
相关经验推荐
- 虫草枸杞菊花茶
- 洛神菊花茶
- 冰糖枸杞菊花茶
- 菊花茶
- 玫瑰花菊花柠檬片一起喝有什么好处
- 菊花粥
- 金银花菊花玫瑰花可以一起泡茶吗
- 菊花和柠檬一起泡水有什么功效
- 菊花柠檬茶隔夜能喝吗
- 玫瑰花菊花金银花泡水有什么功效