苹果酱的功效与作用什么水果可以做成水果酱( 二 ) _生活百科

3、释迦牟尼果酱也是它常见的食用方法之一。制作时，成熟的释迦牟尼果肉应该取出，用冰糖腌制。三个小时后，应该把它放入锅里煮，煮成稠糊状后，取出冷却。在冰箱里冷藏几个小时后，这是一种清爽的释迦牟尼果酱。直接吃或和面包一起吃特别美味。此外，取释迦牟尼果实后捣碎，与牛奶混合，冷藏。这是自制的释放型水果糖浆。它尝起来奶味浓郁，口感顺滑，令人难忘。
【苹果酱的功效与作用什么水果可以做成水果酱】4、释迦牟尼水果适合大多数人食用，其含糖量特别低，不会对糖尿病患者的身体造成伤害。然而，释迦牟尼果实性质温和，含有大量单宁，遇到蛋白质时会产生一些不可消化的成分。因此，平时不要吃含高蛋白食物的释迦牟尼水果，否则会导致消化不良或腹痛。