流产对于女人的身体来说伤害很大，流产后应该如何进补才有利于身体的快速恢复呢?如果流产后不注意的话，很容易造成日后的不孕 。小编给你推荐几款流产后的进补食谱 。
1、鸡蛋枣汤：红枣、鸡蛋、红糖，国内放入水煮开后打入鸡蛋(荷包蛋的煮法)，水再次沸腾后加入红枣和红糖，继续小火煮一刻钟 。每天食用，可益气补血，对产后气血不足、体虚有针对性的作用 。
2、豆浆大米粥：将大米淘洗干净，把水换成豆浆以平常煮稀饭的方式煮成粥状便可食用，产后每天以作早餐 。调理流产后女性身体的虚弱、调理脾胃 。
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3、荔枝枣汤：干荔枝干大枣以水泡3~5分钟，然后放入锅内加少量水熬至黏稠状即可食用，可每天食用 。流产后体虚以及贫血的调理 。
4、乳鸽枸杞汤：将乳鸽处理干净用瓦罐和枸杞一起炖 。炖至熟透后放入少量盐调味即可 。用于流产后益气补血调理体虚 。
【流产吃什么好】5、糖饯红枣：将干红枣以温水浸泡1个小时，后与花生米一起煮30分钟，捞出花生米，放入红糖，红糖溶化至粘稠状即可 。是用于流产后调理气血 。
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