家里囤购了好多柚子来吃,光吃柚肉也吃腻了,就做成了柚子茶来喝,但不知道这柚子茶怎么食用好呢?柚子茶怎么食用1、温水冲饮 蜂蜜柚子茶中富含多种氨基酸、维生素等成分,营养丰富,通常情况下,四季都可以饮用,如果是寒冬季节,建议用温水冲饮,以防刺激肠胃,另外,对于胃寒和脾胃虚弱者而言,也更加适合用温水冲饮 。
2、热水泡饮 部分人保存蜂蜜柚子茶会放入冰箱冷藏,直接拿出来用温开水泡饮都比较凉,建议用二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳,或是再加一些蜂蜜,不仅会更好喝,而且更利于肠胃健康和营养吸收 。
3、冷水冲泡 夏天温度高,喝些冷饮更加解渴,此时冲泡蜂蜜柚子茶一般是用冷水冲泡,或者放入冰箱中冷藏后再饮用,这样可以加强解渴、消暑、降火等作用 。
4、特色食用方法 另外做好的蜂蜜柚子也可当成果酱直接涂抹在面包上;或可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖,如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好喝 。
蜂蜜柚子茶一杯放几勺1-2勺即可 。
蜂蜜柚子茶一杯300毫升左右,大约放1-2勺,再调入适量水搅拌均匀即可饮用,不可放多,否则柚子性寒,又含有较多的糖分、酸味物质,饮用过多增加胃酸分泌,刺激肠胃,导致胃痛、腹泻等不适症状 。
蜂蜜柚子茶苦补救办法一般自己制作的蜂蜜柚子茶或多或少都是含有苦涩味,这是由于柚子皮中柚皮苷成份在制作过程中被释放出,它对人身体没害,而且食用有略微苦涩味蜂蜜柚子茶也是非常好的,不喜欢苦味的人可以采取以下方法进行补救:
1、再添加点纯蜂蜜或老冰糖遮盖掉蜂蜜柚子茶中的苦 。
2、再放一段时间,制做蜂蜜柚子茶有一个去苦涩味的阶段,如腌制时间不足做成的蜂蜜柚子茶会含有显著苦涩味,一般放1个月左右喝最合适 。
柚子茶适合什么人群食用《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结,而柚子皮是顺气、去油解腻、清火的上品,长期食用还有美容的功效,搭配润肺止咳、润肠通便功效的蜂蜜做成柚子茶,适宜以下人群经常食用:
1、天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性 。
2、食欲不振、消化不良的人群 。
3、犯困,感觉身体十分疲乏的人群 。
4、长痘痘、口干舌燥、肠燥便秘的上火人群 。
【柚子茶怎么食用 柚子茶的食用方法】 5、肺热咳嗽有痰、咽喉不适的人群 。
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