柿饼是生活中常见的美食 ， 味道可口 ， 营养丰富 。孕妇体质特殊 ， 那么孕妇可以吃柿饼吗？哺乳期可以吃柿饼吗？下面就一起来看看吧！孕妇可以吃柿饼吗可以适量吃 。
孕妇可以适量食用柿饼 。柿饼中含有丰富的膳食纤维 ， 孕妇适量食用可以起到润肠的作用 ， 能有效防治便秘 。另外柿饼富含有机酸 ， 可以增进食欲 ， 促进营养消化 。但是不过孕妇不宜多食 ， 一次不要吃太多 ， 注意不能空腹食用 。糖尿病、腹泻者需忌食 。
哺乳期可以吃柿饼吗不建议产妇多吃柿饼 。
柿饼属于寒凉食物 ， 女性在生产后身体虚弱 ， 食用不当容易影响脾胃健康 ， 不利于恶露排出 。产后新妈妈应所食用温补的食物 ， 有助于气血恢复 。
哺乳期能吃什么水果1、香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质 ， 有通便补血的作用 。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血 。妈妈摄入的铁质多了 ， 乳汗中铁质也多 ， 对预防宝宝贫血也有一定帮助作用 。
2、橘子 橘子中含维生素C和钙质较多 ， 妈妈适当吃些橘子 ， 能够通过乳汁把钙质提供给宝宝 ， 这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长 ， 而且能防止宝宝发生佝偻病 。
3、苹果 苹果最为普遍 ， 一年四季都有 ， 应该是哺乳期妈妈最保险的水果 。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质 ， 哺乳期妈妈刚分娩完 ， 再加上照顾宝宝的劳累 ， 可以多吃苹果来帮助赶走疲劳 。
4、红枣 红枣中含维生素C最多 ， 还含有大量的葡萄糖和蛋白质 。尤其适合哺乳期脾胃虚弱、气血不足的妈妈食用 。其味道香甜 ， 吃法多种多样 。
柿饼什么人不能吃糖尿病患者 因为柿饼中含有较高的糖分 ， 比如果糖、葡萄糖等 ， 那么如果患有糖尿病 ， 都不适宜食用高糖分的食物 ， 因此也不可以食用柿饼 。
脾胃不佳者 柿饼需要较强的消化能力 ， 不过消化力不好 ， 或者是患有肠胃**的人则不能食用柿子 ， 否则会加重肠胃的负担 。
贫血者【孕妇可以吃柿饼吗?孕早期 孕妇可以吃柿饼吗】 铁元素是人体所必须的元素 ， 如果人体缺少铁元素就会导致缺铁性贫血 。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合 ， 妨碍人体对食物中铁质的吸收 ， 因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼 。
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