吃了羊肉能喝蜂蜜水吗 吃完羊肉喝蜂蜜水有什么好处( 二 )


2.空腹不宜喝蜂蜜水 。空腹喝蜂蜜水会使胃酸含量增加 , 对胃部造成一定的刺激 。
3.蜂蜜宜在饭后食用 。蜂蜜具有一定的润肠通便的作用 , 饭后食用可以帮助食物的消化吸收 。
4.蜂蜜不宜与豆腐、韭菜、豆浆等食物一起食用 。这些食物之间的成分相克 , 若是一起食用 , 会对身体造成一定的伤害 。
5.糖尿病人不宜食用蜂蜜 。蜂蜜中含有的果糖及葡萄糖的甜度非常高 , 不符合糖尿病人的饮食原则 。
6.蜂蜜中的成分复杂 , 味道甘甜可口 , 婴幼儿以及湿阻中焦的腹胀、苔厚腻者最好不要食用 , 以免影响正常的身体代谢 。
7.蜂蜜不宜用金属杯冲泡 。蜂蜜呈酸性 , 与金属器具接触会使蜂蜜的成分受到破坏 , 还有可能会出现腹痛、腹泻等身体不适的情况 。

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