低血压在现代人中并不少见 。很多女性为了追求美丽动人总是节食减肥 ， 于是导致身体出现了问题 ， 造成了低血压的出现 。那么低血压吃什么水果好？樱桃【低血压吃什么水果好 低血压吃什么水果好的最快女性食补】 吃樱桃能比吃苹果得到的含铁量要多很多 ， 是苹果的20-30倍 ， 铁在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中 ， 发挥着重要作用 ， 是合成人体肌红蛋白和血红蛋白的原料 。
苹果苹果有丰富的钾含量 ， 这些能与人体过剩的钠盐结合 ， 使之排出体外 。如果摄入钠盐过多 ， 吃苹果 ， 可以起到平衡体内电解质的作用 。苹果里还含有磷和铁等元素 ， 有宁神安眠、补脑养血作用 。
猕猴桃猕猴桃有丰富的维生素C ， 并且是柑橘的5~10倍 ， 是苹果的15~30倍 ， 这些丰富的维生素C可阻断致癌物亚硝胺的生成 。
橘子橘子里有大量的柠檬酸和维生素C ， 维生素C可以美容 ， 而柠檬酸可以消除疲劳 。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去 ， 除维生素C外 ， 还有果胶这一膳食 ， 它可以可以降低胆固醇 ， 对于便秘的人来说也很好 。
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