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喝蜂蜜柚子茶能减肥吗百度 喝蜂蜜柚子茶能减肥吗

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蜂蜜柚子茶是生活中常见的饮品 ， 而蜂蜜和柚子都是具有减肥功效的食物 ， 那么蜂蜜柚子茶能不能减肥呢？喝蜂蜜柚子茶能减肥吗可以减肥 。
蜂蜜柚子茶具有一定的减肥功效 ， 不过要注意的是市面上的蜂蜜柚子茶很多都含有各种添加剂 ， 如果想要减肥的话最好喝自制的蜂蜜柚子茶 。
蜂蜜柚子茶怎么喝减肥热饮 用一个杯子取两汤匙的柚子茶 ， 再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用 。这是喝蜂蜜柚子茶最最简单的方法 。如果你喜欢甜一点 ， 还可以再加点蜂蜜 。如果是喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶 ， 口感又不一样哦 。
冷饮 夏天到了 ， 很多朋友都喜欢喝冰凉的水 ， 那蜂蜜柚子茶同样可以冰饮哦 。和热饮的方法差不多 ， 加入热水调开后 ， 再加入冰块就可以了 。或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳 。
自制蜂蜜柚子茶怎么做【喝蜂蜜柚子茶能减肥吗百度 喝蜂蜜柚子茶能减肥吗】 材料：葡萄柚1个、盐少许、多晶冰糖2/3袋、蜂蜜5勺、水适量 。
做法
1、洗柚子：先用清水冲洗 ， 再用盐搓柚子皮 ， 去掉表皮上的腊 ， 冲洗干净 。
2、柚子皮处理：横刀切开柚子 ， 取出果肉 。将柚皮切成块 ， 削去白瓤 ， 只留薄薄的黄皮 ， 切成细丝 ， 越细越好 ， 泡入凉水以除掉苦味 。
3、柚子果肉处理：将果肉外部薄膜撕掉 ， 去掉籽 ， 掰成小块 ， 放入容器 。
4、熬煮：加水 ， 刚好没过果肉即可 ， 开火熬煮 。小火煮30分钟后加糖 ， 分几次加 。煮60分钟时加入柚皮丝继续煮 ， 10分钟后加入蜂蜜 ， 盖上锅盖 ， 煮开一会儿关火 。
5、装瓶：不要打开锅盖儿 ， 待自然凉 。玻璃瓶在微波炉中加热消毒一分钟 ， 装入柚子茶 ， 盖严盖子 。确定完全凉透后冰箱保存 。

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