相信很多女性朋友都喜欢喝蜂蜜柚子茶 ， 不仅口感不错 ， 而且还具有美容养颜的作用 ， 但是蜂蜜柚子茶也不是随便能喝的 ， 那么蜂蜜柚子茶可以空腹喝吗？蜂蜜柚子茶可以空腹喝吗蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝 。
人体处于空腹状态时 ， 体内分泌的胃酸含量比较多 ， 而且蜂蜜柚子茶本身也是一种带有酸味的茶饮 ， 早上空腹饮用容易增加体内的胃酸含量 ， 而且蜂蜜柚子茶也是一种偏寒性的食物 ， 空腹食用后会引起肠胃不适 ， 容易出现腹泻、腹痛等症状 。
蜂蜜柚子茶什么时候喝效果最好蜂蜜柚子茶饭后一小时喝效果最好 。
饭后一小时喝蜂蜜柚子茶不仅不会影响肠胃的不适 ， 反而还可以促进肠胃的消化 ， 调节肠胃功能 。不过蜂蜜柚子茶也可以在上午10点左右或者是下午3-4点的时候喝 ， 可以有效的缓解疲劳感 ， 加强工作效率 ， 适合皮肤暗淡、长期面对电脑辐射的女性食用 。
喝蜂蜜柚子茶的好处美容养颜 蜂蜜柚子茶中维生素C的含量丰富 ， 维生素C具有一定的抗氧化性 ， 而且还可以降低皮肤中黑色素的含量 ， 具有一定的美白功效 ， 进而可以延缓机体的衰老 ， 具有一定的美容养颜作用 。
润肠通道 蜂蜜柚子茶中含有的膳食纤维可以调节肠胃 ， 促进肠道的蠕动 ， 从而加快食物的消化吸收 ， 具有一定的润肠通道的作用 。
消除疲劳 蜂蜜柚子茶的口感酸中带甜 ， 其酸酸的味道可以刺激人的精神 ， 一定程度的减轻疲劳感 ， 具有消除疲劳的作用 。
润肺止咳 柚子中含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类 ， 有助于肝胃肺等机能 ， 而且还有清热去火、止咳化痰的功效 ， 而且蜂蜜也具有一定清肺作用 ， 适合咳嗽不止、肺燥热的人群食用 。
喝蜂蜜柚子茶的注意事项1、蜂蜜柚子茶偏寒性 ， 而且还有润肠通便的作用 ， 不适合脾胃虚寒及脾虚泄泻的人群食用 。
2、糖尿病患者要少喝蜂蜜柚子茶 ， 因为蜂蜜柚子茶中含有的糖分比较高 ， 容易加重糖尿病患者的病情 。
3、晚上最好不要喝蜂蜜柚子茶 。晚上喝蜂蜜柚子茶可能会频繁的起夜 ， 影响睡眠情况 ， 而且还容易引起肥胖 。
4、蜂蜜柚子茶不宜与药物一起吃 。蜂蜜柚子茶会降低药物的作用 ， 特别是在服用抗过敏药特非那定期间 ， 喝蜂蜜柚子茶可能会出现头昏、心悸、心律失常等情况 ， 情况严重的还会危及生命 。
小贴士蜂蜜柚子茶最好要用温开水冲泡 ， 这样冲泡的食用口感是最好的 ， 而且营养价值也是比较高的 ， 可千万不能用开水泡 ， 用开水泡会使蜂蜜柚子茶中的营养流质流失 。
【空腹可以喝柚子茶吗? 蜂蜜柚子茶可以空腹喝吗】
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