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炖鸽子汤可以放党参吗 党参鸽子汤的功效

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现在正是炖鸽子汤进补的好时节，喝鸽子汤能够强身健体，帮助机体在寒冷的时候抵御寒冷和疾病的侵袭，而党参也是一味滋补的药材，那么炖鸽子汤可以放党参吗？炖鸽子汤可以放党参吗可以放党参 。
党参性平，味甘，有补中益气、健脾益胃的功效；鸽子性平，味甘、咸，有补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的功效 。二者在中医性味上不会冲突，而且在功效上相辅相成，在炖鸽子汤的时候加入党参，能够增强补气血、益脾胃的功效，非常适合脾胃虚弱、体虚气弱、气血不足的人群进行食疗，男女老少皆宜 。
党参鸽子汤的功效1.补气血 党参入脾、肺经，能补中益气，而鸽子有很好的养血补气功效 。在炖鸽子汤的时候加入党参，能够增强鸽子汤补气血的功效，非常适合病后体虚、气短心悸、疲倦乏力、面色苍白、头昏眼花、气血两虚的人群进行食补 。
2.益脾胃【炖鸽子汤可以放党参吗 党参鸽子汤的功效】 党参还有健脾益胃的功效，与鸽子汤一同炖汤，非常适合脾胃虚弱、食少、便溏的人群食用，而且党参鸽子汤中的油脂含量少，汤中多蛋白质、胶原蛋白，鸽肉也炖的软烂，非常容易消化 。
3.强身健体 党参鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，这些都是人体生长发育、细胞新陈代谢时不可缺少的物质，能够强健骨骼、提高机体免疫力，预防疾病侵袭 。
4.益智补脑 适量服用党参，有改善记忆力的作用；而鸽子脑中还含有脑磷脂成分，能够延缓脑组织和神经细胞衰老，能让思路变得更清晰，提高记忆力 。炖汤时这些精华都会溶于汤中，因此党参鸽子汤有很好的益智补脑功效，适合经常用脑的白领以及记忆力减退的中老人人进行食补 。
党参乳鸽放多少党参建议炖一只鸽子放党参6-15克 。
党参炖鸽子属于食疗养生，一般每日使用党参炖汤、泡茶的使用量应控制在6-15克之间，用量多了容易导致上火、气滞 。但是如果是煎药，党参的用量则需要遵从医嘱 。
另外，党参炖汤时是生党参还是炙党参也有讲究的：一般生津、养血，宜生用；补脾益肺宜炙用 。
党参鸽子怎么做好吃一、党参鸽子汤的做法 食材：鸽子1只，党参15克，铁棍山药200克，当归15克，黄芪15克，红参10克，红枣4个，枸杞20克，盐、老姜、小葱、料酒适量 。
做法步骤：
1.鸽子处理干净，洗净；老姜洗净，小葱只要葱白部分，洗净；
2.锅里加水，放入鸽子，老姜，小葱白，适量料酒煮开2-3分钟，然后将鸽子焯水后捞出，冲洗干净；
3.当归，党参，黄芪，红参、红枣，枸杞用清水泡几分钟，洗去浮灰；山药削皮切段备用；
4.将鸽子，当归，党参，黄芪，红参放进炖锅里，再放入葱白、老姜、红枣，加够足量的清水，盖上盖子；
5.大火烧开后，开中火炖20分钟，然后小火慢炖20分钟 。
6.加入山药，再炖20分钟 。
7.加入枸杞、盐，再炖10分钟即可 。
二、党参炖鸽子汤的诀窍 1.鸽肉一定要焯水 。焯水能够去除枸杞肉的腥味，这样炖出来的党参鸽子汤味道更好 。
2.小火慢炖 。炖鸽子汤一定要小火慢炖，这样才能够让鸽肉里面的营养才能够慢慢融入汤中，炖出来的鸽子汤才会鲜美，但是鸽肉却并不会柴硬 。
3.最后才放盐 。如果盐一开始就放了，会令鸽肉变硬，营养不容易炖出来，而且汤也会比较咸 。最后放盐不仅炖烂的鸽肉容易入味，而且党参鸽子汤也会更鲜美 。
吃党参鸽子汤要注意什么1.适量喝 喝党参鸽子汤要适量，过量容易造成补过头，出现上火、气滞的情况 。

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