1、营养奶昔减肥固然有一定的作用 ， 但更多的是节食而消耗掉的脂肪 。
2、奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物 。奶昔(Milk shake)最先出现于美国 ， 主要有机制奶昔和手摇奶昔两种 。传统奶昔是手摇的 ， 一般都是在快餐店、冷食店出售 ， 店里的奶昔机现做现卖 ， 顾客现买现饮 。
【奶昔有用吗 营养奶昔减肥有用吗】
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