梅子在生活中特别常见 ， 但是这个梅子不是杨梅 ， 这个梅子是乌梅 ， 有很多人都应该吃过乌梅 ， 那么乌梅吃了有什么好处呢？【乌梅吃了有什么好处 乌梅和什么一起吃好】乌梅吃了有什么好处促进胆汁分泌 乌梅能够使胆囊收缩,促进胆汁分泌和排泄 ， 为治疗胆道蛔虫症之良药 。
解暑生津 梅果肉含有较多的钾 ， 用乌梅制作的酸梅汤 ， 可防止汗出太多引起的低钾现象 ， 如倦怠、乏力等 ， 是清凉解暑、生津的良品 。
防癌抗癌 乌梅对子宫颈癌有一定的抑制作用,常食梅肉可以防癌抗癌 ， 益寿延年 。
乌梅和什么一起吃好1、粳米 乌梅、粳米煮粥 ， 早、晚温热服食 ， 有生津止渴、涩肠止泻、安蛔止痛的功效 。适用于治疗久泻久痢、便血尿血、夏季烦渴多饮 ， 以及慢性萎缩性胃炎、慢性肠炎等病症 。
2、黄酒 青梅、黄酒放入瓷杯中 ， 隔水蒸20分钟 。每次服20毫升 ， 每日2次 。此酒具有理气止痛、消食止泄的功效 ， 适用于消化不良性泄泻及急性胃肠炎等病症 。
吃乌梅要注意什么1、鸭肉忌梅子 ， 二者共食据说会引发老病 。
2、梅子味极酸 ， 多食易损齿 。胃酸过多者不宜食 ， 外感咳嗽、湿热泻痢等邪盛者亦忌用 。
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