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春天可以吃阿胶吗 揭秘：春天吃阿胶易上火的谣言！( 二 )

生活百科饮食指南


5、感冒发烧患者不能吃 如果服用阿胶期间出现了感冒咳嗽等疾病时 ， 应停服阿胶 ， 以免出现症状加重愈合时间延长等副作用 。
6、易过敏人群不能吃 由于阿胶的蛋向有抗原性 ， 所以 ， 患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后 ， 很容易发生过敏；同时它也能激活抗体 ， 因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人 ， 须谨慎使用 。
7、月经期间、产后出血期间不能吃 月经来潮时和处于月经期的女性 ， 不要吃阿胶 ， 会造成经量过多 ， 需待月经干净后方可服用 。另外流产或产后出血的人群 。将阿胶作为产后调理的补品 ， 要等恶露干净后才能服用 。
8、高血压血脂患者不能吃 高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶 。因为阿胶能使血流速度减慢 ， 使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度 。
附：适宜吃阿胶的人群
1、青春期女生
进入青春期 ， 部分女生在面对学习任务加重、高考等考试的压力 ， 易出现月经不调、失眠、焦虑的症状 ， 导致记忆力下降 ， 严重影响学习成绩 。玉竹阿珍补血口服液 ， 调经、改善睡眠 ， 使大脑和身心得到充分休息 ， 缓解学习压力 ， 充分发挥学生的学习潜能 ， 提高学习效率 。
2、更年期女性
更年期是女性从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段 。90%以上的女性会出现不同程度的更年期症状 ， 影响个人健康和生活质量 。具体表现为失眠、多梦、潮热、出汗、烦躁易怒、记忆力减退 。这些症状均由气血失和 ， 阴阳失调所致 。服用玉竹阿珍补血口服液可缓解更年期症状 ， 愉快的度过更年期 。
3、职业女性
现代生活 ， 节奏感明显加快 ， 进入职场的女性 ， 在面对爱情、婚姻和家庭的同时 ， 多了一份工作的压力 。有些工作需要加夜班 ， 导致作息时间紊乱；两地分居、大龄单身 ， 生活不规律导致气血失和、阴阳失调等等 。这些都会引发月经不调、面色苍白、头晕、乏力、失眠等贫血症状 。玉竹阿珍补血口服液从补气、养血、调经、改善睡眠等几个方面全面调理 ， 恢复女性体内平衡 ， 达到补血养颜的目的 。
4、人流、产妇、病后
人工流产、产妇产后都是大量出血的过程 ， 严重影响身体健康 。胃溃疡出血、痔疮、手术失血、病后都是人体比较虚弱的时候 。玉竹阿珍补血口服液由纯中药组成 ， 可作人流、产妇、病后恢复调理的佳品 。
春天吃阿胶好处多但需适量建议每天吃1块即可 。
阿胶虽好 ， 但需注意不要过量 ， 吃太多影响消化 ， 反而不好吸收 ， 建议每天在早饭前或晚饭后吃一块阿胶 ， 这长期服用可起到改善体质、补足气血、增强免疫力等功效 。
附：吃阿胶的好处【春天可以吃阿胶吗 揭秘：春天吃阿胶易上火的谣言！】 1、补血凝血
阿胶中含有丰富的铁离子和其他营养成分 ， 食用可以促进体内血红蛋白合成 ， 为血液的增加提供可能；同时东阿阿胶还有促进凝血的作用 ， 可以增强血小板的功能和数量 ， 因此可以补血凝血 。
2、增强抵抗力
阿胶具有促进白细胞吞噬能力的作用；同时含有的维生素E和类黄酮化合物具有抗击自由基的作用 ， 可以防止自由基损伤细胞导致疾病等；还含有一定量的蛋白质 ， 食用可以增强体内氨基酸含量 ， 同时增强体液免疫 。

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