春节的时候朋友送了我一袋阿胶 ， 但春天也是比较燥热的 ， 不知道可不可以喝阿胶呢？春天可以吃阿胶吗可以吃阿胶 。
很多人说春天是不宜吃阿胶的 ， 因为春天适合平补 ， 而阿胶性热 ， 属于热补食材 ， 不适合春天食用 ， 否则容易上火 ， 对身体不利 ， 但事实上春天是可以吃阿胶的 ， 理由有以下四点 。
为什么说春天可以吃阿胶1、春天吃阿胶并不是引起上火的原因 有些人认为春天不可以吃阿胶 ， 是觉得春天本身就容易上火 ， 阿胶热性 ， 吃了更易上火 ， 但其实大多人吃了阿胶上火与春天无关 ， 而是因患者个人体质或是服用了未经加工过的阿胶所致 。
2、春天吃阿胶养生补肝 春天适合补肝养生 ， 很多人说阿胶是驴皮做的 ， 属火易动风伤肝 ， 不利于春季养生 ， 但事实上 ， 阿胶 ， 味甘气平 ， 质润 ， 入肝经养血 ， 更适合春季滋补 。
3、春天吃阿胶补血补气 春天人体阳气顺应自然 ， 向上向外疏发 ， 因此要注意保卫体内的阳气 ， 很多体质气虚的人常伴有血虚 ， 主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力 ， 容易出汗、手脚冰冷等 。在中医上 ， 我们通常采用气血互补的原则 ， 即气能生血 ， 血能养气 ， 因此 ， 补气的同时需补血才能事半功倍 。而对于一些血虚气虚体质的人来说 ， 更是要在春天也吃一些阿胶 。
4、春天吃阿胶增强抵抗力 即使冬天过去了 ， 但春后天气 ， 有时候依然很冷 ， 而且反复无常忽冷忽热 ， 这种时候很容易生病 。而阿胶含有丰富的胶原 ， 水解可得明胶、蛋白质、多种氨基酸以及微量元素 ， 能够提高人体的免疫力 ， 增强体质 。
吃阿胶并没有季节禁忌阿胶的食用并没有季节禁忌这一项 ， 因此大家食用阿胶无论是春天 ， 还是夏天或是秋冬季节都是可以食用的 ， 重要的是对症服用 ， 因为阿胶的功效是：补血滋阴、润燥、止血 ， 用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等病症 。
因此 ， 我们需要留意的是自己是否适宜吃阿胶 ， 而不是在什么时候或季节能不能吃阿胶 。
春天可以吃阿胶但不是人人适宜上文我们解释了春天是可以吃阿胶的 ， 但对于以下人群却是不适合吃的 ， 需留意 。
1、爱上火的人不宜吃 比如心火、肝火、肺火 ， 甚至阴虚有火的人 ， 如果食用阿胶 ， 还会出现虚不受补的情况 ， 这样火就会越来越大 。
2、体内湿邪重的人不宜吃 体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好、舌苔厚腻或者白或者黄的现象 ， 这些人群吃了阿胶可能会加重病症 。
3、有伤口的人不能吃 阿胶是具有活血作用的 ， 因此如果有伤口的话 ， 就会影响伤口愈合 ， 导致出血时间延长 ， 不利于伤口康复 ， 建议等等伤口结疤了再吃 。
4、脾虚者不宜吃 脾虚者即消化功能低下的人 ， 主要表现是食少、大便溏烂或先干后溏、倦怠乏力、面色萎黄等现象 ， 因为阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能 ， 尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃 。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻才行 。
相关经验推荐
- 阿胶什么时候吃好 如果你身体有这7种状况
- 春天适合吃阿胶吗
- 吃阿胶能治手脚冰凉吗 手脚冰凉吃阿胶有用吗
- 吃阿胶会拉肚子吗 吃阿胶拉肚子怎么回事
- 熬阿胶糕用什么锅合适 熬阿胶糕不能用什么锅
- 熬阿胶糕需要什么材料 做阿胶糕要用这些！
- 阿胶用黄酒泡要泡多长时间 黄酒泡阿胶要泡成什么样
- 熬阿胶用什么黄酒 熬阿胶可以不用黄酒吗
- 晚上吃阿胶糕会胖吗 晚上吃阿胶糕好吗
- 晚上吃阿胶会失眠吗 为什么晚上吃阿胶会失眠