4、减肥 对于水肿型的肥胖,食用一些玉米须水,具有促进体内水分排出的作用,具有一定的减肥作用,注意一定是要水肿型肥胖,对于其他类型的肥胖,并没有什么作用 。
5、保护视力 玉米须中含有的胡萝卜素可以预防夜盲症,并且在体内可以转化成维生素A,具有促进视紫红质转化的作用,可以增强视力,同时含有的黄酮类化合物、胡萝卜素、叶黄素等具有抗击自由基的作用,可以防止自由基损伤视网膜导致视网膜黄斑 。
6、止泻 生活中如果因为饮食不当导致消化不良而引起腹泻,可以用玉米须煮水,喝下后腹泻的症状会得到有效缓解 。
7、治疗肾结石 玉米须有利尿、泻热的功能,对于治疗肾炎、水肿和肾结石等有较好的治疗效果 。其中尤其是对小儿慢性肾炎的治疗效果最为突出 。
8、美容抗衰老 玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒,它有助于帮助皮肤抗氧化,具有延缓衰老和护肤美容的功能 。
9、治黄疸 新生儿喝玉米须水可以促进增加尿液,促进体内多余水分转化为尿液排出体外,可以促进胆红素的排泄,缓解因为胆红素代谢异常导致过多胆红素蓄积在体内,减少血液中胆红素的含量,缓解胆红素代谢导致的新生儿黄疸 。
10、保护心脏 玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效 。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用 。
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