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三伏天可以吃当归吗 三伏天吃当归好不好

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当归是我们日常生活中常见的一种中药 ， 可以帮助我们调养身体 。特别是对于女性来说 ， 吃当归有养血滋养的好处 ， 对身体很好 。那么三伏天可以吃当归吗？下面一起来看看吧 。三伏天可以吃当归吗可以 。
当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物 ， 还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质 。
三伏天吃当归好不好可以适量吃 。
现代医学研究发现 ， 当归之中含有丰富的维生素、微量元素、挥发油以及各种对身体有益的元素 ， 服用之后能够很好的治疗贫血、女性月经以及老人便秘等等情况 。随着现代科学的不断进步 ， 当归的一些其他隐藏药性也在不断的被发掘 ， 例如养颜美容、抗氧化作用以及提高身体免疫力、抗癌作用等等 ， 这对于促进人体健康都是具有非常重要的意义 。

当归的食用方法【三伏天可以吃当归吗 三伏天吃当归好不好】 1、主要以辅疗形式添加到粥 ， 汤中 。
2、年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍 。
3、当归可生用 ， 为加强活血则酒炒用 。又通常补血宜当归身 ， 破血宜当归尾 ， 止血宜当归炭 ， 酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归 。
4、月经不调 ， 属肝郁气滞 ， 经来先后无定期者 ， 可与柴胡、白芍、白术等同用 。
5、心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者 ， 可与熟地、白芍、川芎配伍  ， 则补血之力更强 。

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