1、女性月经期间可以喝蒙牛特仑苏牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦 。还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等 。不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状 。
【为什么月经不能喝牛奶 为什么说月经不能喝牛奶】2、不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染 。不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多 。
相关经验推荐
- 蓝莓泡冰糖可以吃吗 蓝莓泡冰糖能不能吃
- 春季可以吃当归吗 春季不能吃什么
- 为什么吃当归拉肚子 当归泡水有什么功效
- 西洋参的食用禁忌 什么人不能吃西洋参
- 甲状腺不能吃的食物有哪些 甲状腺食物禁忌
- zippo不能乱送人 zippo不能乱送人的原因分析
- 不能喝酒的几种病 不能喝酒的四种病介绍
- 哪几种杂粮孕妇不能吃 孕妇不能吃的四种杂粮
- 鱼子酱小孩子可以用吗 鱼子酱小孩能不能吃
- 为什么我的手机进入淘宝老是闪退 手机打开淘宝老是闪退是什么情况