菊花枸杞茶是中国传统的养生饮品 ， 它在冲泡时会加入适量的冰糖 ， 泡好以后滋味特别诱人 。菊花枸杞茶不但口感好 ， 营养价值也极高 ， 而且具有超强的保健功效 ， 生活中的多数人都适合饮用它 ， 但在冲泡饮用时一定要掌握它的正常冲泡方法 。
【菊花枸杞茶的功效与作用及冲泡方法 枸杞菊花茶的功效与作用泡水喝的正确方法】菊花和枸杞都是能清肝明目的中药材 ， 他们一起制成的菊花枸杞茶 ， 对人类眼睛有明显保护作用 ， 不但能为人体补充丰富 ， 维生素a还能缓解眼疲劳 ， 更能增强眼部神经的抗氧化能力阻止电磁辐射对人类眼睛产生伤害 ， 经常喝菊花枸杞茶 ， 可以预防视力下降 ， 更能预防干眼病 ， 白内障以及青光眼等多种眼科疾病发生 。
2、增强身体素质
菊花枸杞茶含有丰富的菊花干 ， 维生素e以及维生素c还有一定数量的茶多酚 ， 这些物质能清除人体内淤积的毒素 ， 加快人体内自由基分解和代谢 ， 并能增强人体的抗辐射能力 ， 它能缓解人力体虚 ， 提高人体健康水平 ， 坚持饮用能让人们的身体素质明显提高 。
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3、降低电脑对人体的伤害
高科技社会以后 ， 电脑成了人们最忠实的工作伙伴 ， 但人们长期面对电脑工作 ， 会对身体产生诸多不良影响 ， 不单会让眼睛处于紧张状态 ， 还会导致视觉疲劳 ， 会让青光眼和白内障高发 ， 而且皮肤也会变得黯淡无光 ， 但那些经常面对电脑工作的人多喝一些菊花枸杞茶 ， 就能阻止这些不良症状发生 ， 能把电脑对人体的伤害降到最低 。
菊花枸杞茶的冲泡方法菊花枸杞茶在冲泡时 ， 水温要控制在90度左右 ， 最好使用透明的玻璃杯 ， 枸杞可以准备10到15粒 ， 菊花4到5朵 ， 冰糖3到5块 ， 把准备好的菊花枸杞和冰糖一起放到准备好的玻璃杯中 ， 冲入准备好的开水 ， 焖泡三分钟以后用干净的小勺调匀 ， 这时就可以享受滋味甘甜味道清香的菊花枸杞茶了 。
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