老年人能不能吃鸽子 有什么好处呢

【老年人能不能吃鸽子 有什么好处呢】1、老人家可以吃鸽子,鸽子的营养丰富,可与某些中药一起炖;
2、吃鸽子肉具有延缓衰老、养颜护发、防动脉硬化、防贫血、愈合伤口、补肾益气和解毒等功效所以适当的吃鸽子肉对身体是有好处的 。
3、如果常吃鸽子肉可以增强体力、脑力和记忆力,消除疲劳,保持旺盛的精力和良好的精神状态 。这就适合那些脑力劳动者了 。而且常吃鸽子肉还可以防止细胞衰老,保持青春活力有明显效果 。

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