足三里穴： ▎足三里穴在小腿外侧，膝盖下三寸的位置 。腰部的僵硬酸疼，甚至久坐导致的胃部不适，都可以通过按摩足三里穴，得到一定的调整 。
合谷穴： ▎用一只手的拇指第一个关节横纹，对准另一只手的虎口边，然后拇指屈曲按下去，指尖指向的位置就是合谷穴了 。按压合谷穴，能够缓解久坐办公室常常会有的头疼以及眼部胀痛 。
缓解白领健康各种情况，来试试以上中医的方法吧 。
【白领”亚健康“，中医教你如何改善，百用百灵！】
相关经验推荐
- 亚健康症状的具体表现 亚健康的主要症状
- 亚健康如何改善 身体亚健康怎么调理
- 亚健康怎么调理 长期亚健康怎么调理
- 亚健康状态的具体表现 亚健康状态的具体表现图片
- 屠宰企业集中整顿 或是为实现“调猪”向“调肉”做准备
- 击节赞叹是什么意思 击节赞叹的意思
- 跳绳拼音怎么写的 词语跳绳拼音
- 呛声是什么意思 呛声解释
- 怎么去火气 怎么去火气排毒
- 小孩上火吃什么好 上火吃什么好