有一个充足的睡眠是一天中最大的享受,而各种奇怪的梦境会给我们的睡眠造成一定的影响,有时候一觉醒来就会觉得浑身很累,其实大家有所不知梦境还是身体健康的应征哦,其实梦境和我们的身体健康是紧紧关联的 。睡觉为什么会做梦?
1、外界刺激 。四时气候的影响、过度的情志刺激都会成为外邪侵入身体，然后在体内随着血液运行，引起魂魄飞扬，使人睡卧不安而做梦 。
2、脏腑失调 。《黄帝内经》认为，气血、脏腑贵在阴阳调和，气血失常、五脏六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做梦 。
【睡觉为什么会做梦 天天睡觉做梦是什么原因】 3、身体状态 。体内有寄生虫或过饥、过饱不同状态会引发不同的梦境 。
梦境是身体发出的求救信号
1、梦到白天发生的琐事 这些人睡眠浅，意识还在活动 。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好 。人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收 。
脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水 。
针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些 。
2、常做一些离奇的、跟自己生活无关的梦 梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关 。“肝藏血，血摄魂” 。
做这些梦的人收不住血、藏不住魂；我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡 。对此，有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用 。
北京有个著名的小吃叫茯苓饼，我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼；或者到药店买些枣仁来煎汤喝 。
3、做怪梦、噩梦，梦见自己从高楼上摔下来 或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方 。
这种情况中认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦 。
一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故 。
如何治疗做梦这种病症
一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血；另外还要加矿物药 。
矿物药比较重，能够去怯 。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石 。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂 。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失 。
庄子说过：“真人无梦” 。
对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累 。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理 。
相关经验推荐
- 生活中的慢性中毒 日常生活中哪些东西会导致慢性中毒
- 建议多久更换一次牙刷 为什么要勤换牙刷,牙刷多久换一次
- 经常说梦话是什么原因 为什么会说梦话
- 梦见发大水是什么征兆 为什么梦见发大水
- 梦见失火了预示什么 为什么梦见失火
- 梦到扫地是什么意思 为什么梦见扫地
- 为什么要吃早餐的原因 为什么要吃早餐
- 梦见下雪了是什么征兆 为什么梦见下雪了
- 母猪下降22.3% 消费下降25% 后期猪价还会大涨吗？
- 事实证明：尽管供给短缺 但猪价也不会上涨无阻