直接吃西洋参粉可以直接吃，再把它研成粉末状，以后可以直接放到密封的玻璃瓶中，每次取出1.5到2克，放在嘴中慢慢含服，然后再喝适量的清水就可以 。不过大家直接服用西洋参粉时，一定要注意不能过量，如果过量服用容易引发身体不适 。
【西洋参粉的正确吃法】
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煮粥西洋参也可以用来煮粥服用，在用它煮粥的时候，需要取大米50克，西洋参五克，先把大米淘洗干净，放在锅中，加清水煮开，再煮十分钟左右，才能把准备好的西洋参粉放到粥锅中一起煮，等锅中的粥煮得软糯粘稠，以后关火取出以后加适量白糖调味即可 。
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