症状5：鼻腔干燥、流鼻血 空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干燥 。
严重的甚至引发干涩发痒，这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔，一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血 。
症状6：干咳 人体的肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更是娇嫩，秋天经常会出现燥咳 。
症状7：便秘 天气干冷，便秘宝宝的人数就大大增加 。长时间排泄不通畅，会使粪便郁结、干燥，成颗粒状，排便时非常痛苦 。
秋燥不能吃哪些食物秋燥时节，要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜 。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火 。
当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃 。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能 。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生 。
在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜 。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的 。
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