甲状腺机能减退简称甲减或者甲低 ， 是一种由于甲状腺激素合成及分泌减少所引起的的代谢性疾病 。那么甲状腺功能低下患者在日常生活中吃什么好呢？五加皮鹌鹑汤材料：鹌鹑1只 ， 五加皮18克 ， 黄芪45克 ， 茯苓30克 。
做法：将鹌鹑洗净后切块 ， 五加皮、黄芪、茯苓洗净 。然后将上述材料一起放入锅中 ， 加入适量清水 ， 用文火炖煮2小时 。
功效：可以补气利水 ， 适用于老年甲状腺功能减退属于气虚水停者 ， 症见棉布浮肿 ， 足踝虚肿 ， 皮肤干燥、怕冷、乏力 ， 大便稀薄的人群食用 。
【甲低吃什么食物好 甲低吃什么食物好得快些】
冬虫夏草鹿霜鸡肉汤材料：乌骨鸡90克 ， 冬虫夏草9克 ， 鹿角霜30克 ， 山萸肉24克 ， 淮山药24克 。
做法：将乌骨鸡洗净后切块 ， 然后将上述材料一起放入锅中 ， 加入清水适量 ， 用武火煮沸后 ， 文火炖煮2小时 ， 调味即可食用 。
功效：可以补脾益肾 ， 涩精止带 。适用于因脾肾两虚 ， 甲状腺功能低下引起的白带清稀、绵绵不断 ， 日久不愈 ， 腰膝酸软 ， 神疲乏力者食用 。
当归熟地鸡肉汤材料：肌肉90克 ， 当归12克 ， 熟地黄24克 ， 肉桂3克 ， 川芎12克 。
做法：将鸡肉洗净后切块 ， 然后将材料一起放入锅中 ， 加入适量清水 ， 先用武火煮沸后 ， 改为文火炖2小时 ， 最后加入肉桂 ， 再煮半小时 ， 调味即可 。
功效：可以调补感受 ， 养血调经 。适用于甲减患者并发有月经不调 ， 属于肝肾虚损的女性食用 。
黄芪党参牛肉汤材料：牛肉90克 ， 黄芪30克 ， 党参24克 ， 红枣30克 ， 陈皮6克 。
做法：将牛肉去油脂、洗净后切块；黄芪、党参、红枣、陈皮洗净 。然后将全部材料放入锅中 ， 加清水适量 ， 用武火煮沸后 ， 文火炖2小时 ， 调味即可 。
功效：可以补气升阳 ， 延缓衰老 。食用老年甲低属于元气不足者 ， 症状见有全身无力、精神疲倦 ， 少气懒言 ， 自汗的人气食用 。
芝麻枸杞饴糖汤材料：黑芝麻粉60克 ， 枸杞子30克 ， 生地黄30克 ， 饴糖30克 。
做法：将黑芝麻粉用清水湿化；枸杞子、生地黄分别用清水洗净 ， 放入锅中 ， 加入适量水 ， 用文火煮1小时 ， 过滤去渣取汁 。然后将湿化的黑芝麻粉兑入药汤内 ， 搅匀 ， 用文火稍煮片刻 ， 加入饴糖即可 。
功效：可以滋补肝肾 ， 润泽皮肤 。适用于因甲低导致出现皮肤苍白或者萎黄、粗糙、干燥而厚、脱屑等症状表现的人群食用 。
相关经验推荐
- 紧急避孕药什么时候吃 紧急避孕药什么时候吃有效果最好
- 没牙齿的老人吃什么 没牙齿的老人吃什么水果好
- 冬季买什么衣服保暖 冬天买什么衣服保暖
- 天气寒冷吃什么好 天气寒冷吃什么保暖
- 冬天吃什么抵御寒冷 过冬吃什么食物御寒
- 下雪的时候吃什么最暖 下雪了适合吃什么
- 羽绒服上90%是代表90绒吗 羽绒服90绒是什么意思啊
- 一岁宝宝可以吃枸杞叶吗 宝宝可以吃枸杞叶吗
- 宝宝夏天吃什么蔬菜好 宝宝夏季吃什么蔬菜好
- 吃啥祛斑美白 吃什么美白祛斑