吃什么对胃好养胃的食物 胃不好泡什么喝养胃( 二 )


养胃养生汤1、日常多种食物均具有辅助健脾养胃的功效 , 包括山药、红枣、桂圆等 , 将其加入到各种汤中对养胃都会起到辅助作用 , 养胃汤不仅局限于十种 。 桂圆红枣山药汤:不仅有助于健脾胃 , 所含的桂圆、红枣还可以补气活血 , 对养胃具有一定的好处;参芪猴头菇炖鸡汤:参芪具有健脾养胃的功效 , 猴头菇可以帮助消化 , 鸡肉有益气的功效 , 可适量食用养胃;人参猪肚汤:人参具有补气活血、健脾胃的功效 , 将其加入到汤中有助于养胃;党参鳙鱼汤:党参具有扶脾养胃的功效 , 鳙鱼性温 , 适量饮用党参鳙鱼汤对养胃也存在一定好处;黄芪牛肚汤:黄芪可以补气 , 牛肚可助消化 , 黄芪与牛肚均属于健脾养胃的食物 , 适量饮用黄芪煲牛肚汤对养胃也有帮助;小米南瓜汤:小米属于养胃食物 , 可预防消化不良 , 南瓜性温 , 营养丰富 , 可适量饮用小米南瓜汤养胃;莲子猪肚汤:莲子具有健胃养胃、清热降火的功效 , 可适量饮用帮助养胃;紫苏生姜红枣汤:生姜、红枣等均具有驱寒暖胃的功效 , 适量饮用对养胃也有帮助;砂仁黄芪猪肚汤:砂仁、黄芪等具有健脾开胃的功效 , 适量饮用对养胃具有益处;人参养胃汤:其中人参、苍术、生姜等成分具有辅助调理脾胃虚寒的功效 , 胃口不好的人群也可适量饮用;1其他:番茄疙瘩汤、风栗鲜淮山红枣煲鲜鸡汤、茶树菇排骨汤、猪骨山药汤、木瓜鲩鱼尾汤、萝卜牛腩汤、排骨豆芽汤等对养胃均具有好处 。 需要注意的是这些汤品食物并不具有治疗作用 , 无需追求汤的养胃功效而过度喝汤 。 存在胃部疾病的患者在适当食用这些汤品外 , 还需要保证清淡饮食、规律饮食、少时多餐 。 此外 , 还需积极治疗原发病 , 预防病情加重 。

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