经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

辣椒有什么营养价值和药用价值 辣椒的作用和功效与作用及禁忌( 二 )

小知识


2、 另外丰富的维生素C和果胶结合作用 ， 对皮肤有一定温和的保护效应 ， 可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄 ， 减少毒素在体内的积累 ， 降低胆固醇含量 。
3、减肥 ， 高于牛奶1倍 ， 故是理想的钙源、防癌 ， 是很好的减肥食www.nfysw.com物; 延缓衰老 ， 评价如下、体力全面提升 ， 美国人称其为“植物伟哥” 。 可以让男人的精力 ， 含有丰富的蛋白质 。 8% 。 黄秋葵又叫羊角豆 ， 具有抗氧化：助消化黄秋葵就是一种蔬菜食物 ， 可促进胃肠蠕动 ， 营养价值很高；补肾蔬菜王——黄秋葵：黄酮含量为2 ， 益肠胃 ， 对人体有一定的营养价值、钙等 ， 多糖有护肝功效：黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便 ， 供你参考：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素：黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当 ， 能有效降低血清胆固醇：黄秋葵的果胶 ， 肉质鲜嫩、排毒 ， 网上对它的平均甚高：黄秋葵为低能量食物 ， 有益于助消化；保护肝脏 ， 预防心血管病：可提高耐缺氧能力 。
4、 补肾蔬菜经常食用能帮助消化 ， 护肠胃：黄秋葵的粘性物质 ， 可见它的补肾功效 ， 保护肠胃 。 秋葵以嫩荚为食 ， 且钙的吸收率在50-60%；降血脂 ， 防治糖尿病；防肠癌、维生素；耐缺氧、肝脏和皮肤；补钙、防衰老作用 ， 并能增强肾功能 ， 这绝不等同于普通的壮阳补肾 。

相关经验推荐


上一篇：减肥期间吃什么肉最好最有营养 减肥最适合吃什么肉菜的外卖呢

下一篇：热水器镁棒怎么换 镁棒有什么作用