对于不同类型的咳嗽 ， 都有相应的水果可以有效缓解 ， 对于以下三种主要的咳嗽类型 ， 要多吃这三种水果 。【吃什么水果可止咳化痰 止咳化痰吃什么水果】咳嗽多痰吃梨子当咳嗽出现的同时伴随痰液 ， 这时可以借助梨子缓解 ， 中医认为梨子味甘性寒 ， 具有润肺清燥 ， 祛痰止咳的药用价值 。冰糖雪梨就是一种典型的食疗方式 。准备一只雪梨和适量冰糖 ， 将雪梨洗净后削皮 ， 切成小块；在锅中添加适量清水 ， 微微煮开后倒入梨子；一段时间后 ， 加入冰糖 ， 搅拌均匀待汤汁变色后 ， 关火盛出 ， 即可食用 。
炎症咳嗽吃橘子当咳嗽因炎症而起时 ， 会伴随出现喉咙肿痛的问题 ， 这时橘子可以有效地缓解 。因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质 ， 可促进呼吸道黏膜分泌物增加 ， 有效缓解支气管痉挛 ， 起到祛痰、止咳的作用 。此外 ， 橘子中的维生素还含有消炎的作用 。盐蒸橘子是一味有效地止咳食疗 。首先将橘子洗净 ， 将顶部去除；往橘肉中撒入少许盐分 ， 将去除顶部盖上 ， 并用牙签固定；接着将橘子放入蒸锅中蒸煮10分钟作用；煮好后 ， 取出去皮食用 。
咳嗽气喘吃杏子当咳嗽的同时还伴有气喘问题的话 ， 这时可以通过食用杏子缓解 。因为杏子含有苦杏仁甙 ， 具有镇咳祛痰、温肺平喘的功效 。杏子酱是一种即美味又有效地食疗方式 。
首先将适量的杏子洗净去皮；将果肉倒入锅中 ， 添加适量白糖；开火慢煮 ， 在煮的过程中用锅铲将果肉捣碎；保持小火 ， 一直煮至果酱粘稠后关火盛出 。这三种水果都是缓解咳嗽的有效方式 ， 如果你正被咳嗽的问题所困扰 ， 不妨根据症状选择对应的食疗方式 ， 即能有效地缓解咳嗽问题 ， 还能品尝到美味 。
相关经验推荐
- 盐蒸橙子适合什么人吃 吃盐蒸橙子的好处
- 中暑能吃鸡蛋吗 中暑了可以吃鸡蛋吗
- 冰糖雪梨可以化痰吗 冰糖雪梨为什么可以化痰
- 中暑能吃芒果吗 中暑能吃芒果吗?中暑后能吃芒果吗?有哪些...
- 小孩子预防中暑吃什么 预防中暑吃什么
- 中暑吃什么水果 孩子中暑吃什么水果
- 中暑吃什么好得快 中暑吃什么好
- 夏天吃什么消暑 夏天吃什么消暑不伤脾胃
- 孕妇吃多了冬枣会怎么样 吃多了冬枣会怎么样
- 吃冬枣会不会上火? 吃冬枣会不会上火