橄榄怎么吃止咳:罗汉果青橄榄炖雪梨 材料:雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个 。
做法:
1、准备材料 。
【【橄榄怎么吃止咳】橄榄止咳法橄榄止咳化痰的方法】 2、雪梨去皮切小块,罗汉果用了半个 。
3、三种食材全部加入炖盅注入清水 。
4、通电盖上炖2个小时 。
5、去渣喝汤,分次食用 。
做法:
1、准备材料 。
2、猪肺切块;猪喉头切块;青橄榄切半 。
3、猪肺和猪喉头放入锅中,加入适量的粗盐,反复搓洗猪肺,然后用清水择洗干净 。
4、洗净的猪肺和猪喉头放入锅中焯烫一下 。
5、再次用清水择洗干净,冲走猪肺和猪喉头里面的泡沫 。
6、全部食材放入煮锅中,加入清水,盖锅盖,大火煮滚,揭盖,熄火 。
7、整锅倒入电压力煲内胆中 。
8、盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键 。
9、时间到,揭盖,断电,盛出享用 。
文章插图
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