麦冬为百合科多年生草本植物麦门冬的块根 ， 在《神农本草经》中列为上品 。本品甘寒质润 ， 具阴柔之性 ， 但滋而不腻 ， 清热而不伤气 。麦冬可以直接吃吗生麦冬也可以直接拿来吃 ， 不过多数人都会有反胃的状况 ， 所以咱们最好是将它泡水后再拿来食用 ， 这样不会有不良的响应 。
麦冬是一种具有很好养生功效的中药材 ， 在日常生活中大家都会利用麦冬来制作菜肴 ， 比如炖汤或者是煲粥 。
麦冬怎么吃最好麦冬味甘、微苦 ， 性寒 ， 入心、肺、胃三经 ， 具有清心润肺、养胃生津之功效 。而且麦冬安全性好 ， 药毒性很小 。对呼吸系统把好的人可以泡水喝 ， 一般都是泡水喝效果比较好 ， 因为生吃会反胃 ， 另外大家需要注意的是麦冬万一食用不当 ， 可能会出现痰多 ， 口淡 ， 胃口不好等状况 。所以建议大家还是采取麦冬泡水的方式进食 。
【麦冬可以直接吃吗 麦冬可以直接吃么】
麦冬泡水怎么泡1、准备药材 ， 把麦冬用清水过滤一遍 。
2、准备器皿 ， 泡水一般来说 ， 都要用到器皿 。如果家里有专门的可以泡过药材的茶壶的话 ， 可以用这样的茶壶将麦冬泡水 。
3、将麦冬全部用开水浸泡过后 ， 大概泡15-30分钟即可服用 。
吃麦冬有什么好处秋冬季节最适合进补了 ， 一般来说很多人都会选择比较温和滋润的药材来进补 ， 麦冬就是很不错的选择 。在干燥的季节里多吃麦冬能滋养肺部 ， 还能很好的保养皮肤哦 。
麦冬和党参一起服用 ， 能够达到养阴生津的效果
麦冬和川贝母一起食用 ， 具备润肺养阴的效果 。
滋阴养肺 秋冬季节的天气往往空气非常的干燥 ， 容易让人上火 ， 这样的天气对肺部的损害比较大 ， 秋天多吃麦冬能够很好的滋养肺部 ， 同时还能够起到养胃的作用 ， 尤其是肠胃功能不好的人平时更加注意多吃些麦冬 。
美容养颜 麦冬里面含有多种对人身体有益的营养成分 ， 能够帮助人滋养肺部 ， 爱美的mm想要在秋冬季节里面做好肌肤的保养工作 ， 吃麦冬也能帮助你哦 ， 因为多吃麦冬能保养皮肤 ， 给肌肤一个很好的滋补作用 。常时间吃麦冬能够使面部红润有光泽 ， 而且使头发乌黑亮泽 。
清心助眠 对于那些长期处于失眠状态的人来说 ， 麦冬无疑就是一个很不错的助眠食物 ， 它对心烦者也有明显清心效果 ， 对烦心失眠也有一定的作用 。
麦冬一天可以吃多少一般情况下 ， 麦冬泡水建议是每次10克麦冬即可 。
是药三分毒的道理相信大家都明白 ， 只要是药物就有一定的毒副作用 ， 对人体或多或少都会产生一些毒副作用 。所以我们在服用药物的时候一定要注意用法用量 。
一般情况下 ， 麦冬泡水建议是每次10克麦冬即可 。而且麦冬药性寒凉 ， 会伤及脾胃 ， 中医讲求平衡 ， 什么都要节制 ， 补得太过也会生病的 ， 因此建议大家还是不要过量进食麦冬 ， 这样会得不偿失 。
麦冬不能和什么一起吃麦冬不可以和鲤鱼一起吃 ， 否则就会导致食用的功效因此降低 。
麦冬不可以和黑木耳一起吃 ， 会引起胸闷的情况 ， 在我们患有风寒咳嗽 ， 腹泻 ， 胃寒腹痛 ， 感冒的期间 ， 都不应该服用麦冬 ， 否则会导致自身的健康受到一定的影响 。
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