除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老 。
树莓中药覆盆子在国外被称为红树莓，树莓中的鞣花酸有助于中和自由基 。其还含有丰富的营养元素，包括维生素C、维生素B、锰、叶酸和抗氧化剂，有效抑制癌细胞的生长和肿瘤的形成 。而且，它还有补肾护肾的功效 。
香蕉香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等 。
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的兴趣 。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能 。
鳄梨【补肾的食物有哪些 补肾的食物有哪些大全】 鳄梨也叫油梨，是一种热带水果，它不仅营养丰富，而且水果中的“春药”鳄梨还有助于提高性爱生活 。鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲 。为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处 。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血实现 。另外，男人患上心血管疾病的话，勃起障碍的危险性就会翻倍 。
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