很多人外出坐车的时候都出现头晕不适 ， 如果是需要坐比较长时间的车 ， 头晕真的是非常折磨人的 。那么坐车为什么会出现头晕 ， 我们又可以怎么样快速缓解坐车头晕的情况呢？温醋水缓解头晕上车前半小时喝半杯兑了醋的温开水 ， 不仅能够帮助缓解肠胃不适 ， 还可以减轻坐车的时候出现的头晕、头痛等不适 。
姜片缓解头晕生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物质 ， 能够很好的刺激大脑 ， 缓解坐车头晕 。生姜可以直接食用、将鲜姜片放在鼻子下面时不时闻一下或者是用胶带固定在肚脐位置 。【坐车头晕怎么办最快最有效 坐车后头晕怎么办最快最有效】
橘皮缓解头晕橘皮中的精油成分能够帮助清醒头脑 ， 缓解坐车晕车 。直接将橘皮进行适当的挤压后让鼻子去闻嗅即可 。另外也可以坐车的时候吃橘子让肠胃舒服一些 。
合谷穴缓解头晕坐车头晕的话可以按压合谷穴 ， 能够直接作用于胃肠 ， 有很好的缓解头晕及恶心呕吐的作用 。
合谷穴位于人体的手背部位 ， 第1、2掌骨间 ， 即“虎口”处 。
天柱穴缓解头晕按揉天柱穴能够帮助治疗晕车 ， 缓解晕车过程中会出现的头疼、头晕 。
天柱穴位于颈脖子处 ， 后发际正中旁开的两边大筋外侧凹陷处 。
晕车药缓解头晕坐车晕车的人可以在坐车前1~2小时就口服下晕车药 ， 注意具体的用药要依照医生指导 。
坐车头晕是什么原因1.坐车头晕可能是在睡眠不足 ， 或是身体极度疲劳的情况下坐车 ， 身体的适应力有所下降；
2.坐车头晕可能是感冒或者是患有其他上呼吸道感染疾病 ， 病毒可能会侵犯到内耳前庭平衡系统引起；
3.坐车的时候如果是喜欢看车外 ， 车速快的时候 ， 车外静止的物体和车做相对运动 ， 视觉和内耳前庭平衡系统传递到中枢的信息不协调容易出现头晕；
4.坐车的时候如果是空腹的话 ， 很容易因为身体出现低血糖而引起头晕；
5.车子在行驶过程中可能会出现各种颠簸或忽快忽慢的情况 ， 如果坐车玩手机、看书、看杂志 ， 这样会导致视觉上上受到冲击 ， 容易头晕；
6.车厢内密闭空气不流通 ， 受到一些物质的刺激 ， 像汽油味、有人在车内吸烟、香水等气味的刺激 ， 容易引起头晕、呕吐等不适 。
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