柚子皮止咳化痰的做法一 材料:柚子皮、冰糖 。
做法:
1、柚子皮的收集:平时吃柚子的时候,柚子皮不要丢掉,把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干,能后用口袋把它装好 。
2、取柚子皮100-200克,用水洗干净 。
3、用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里,再加入300-400毫升的水 。
4、先用大火烧开,然后用小火煮15-20分钟 。
5、最后把柚子皮里的水挤压出来,把皮丢了,剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了 。
【【柚子皮怎么做止咳化痰】柚子皮怎样做止咳化痰柚子皮止咳化痰的做法】 6、倒入碗中,待凉到不烫就可以给小孩吃了 。
4、把淡盐水煮开,放入捞出的柚子皮,煮开以后马上捞出放在凉水里备用 。把柚子皮捞出攥干水分 。
5、清水倒入锅里,最好是不粘锅(和把柚子皮钻出的水分差不多就行),放冰糖适量,和柚子皮比例为1:1,怕太甜就1:0.8或者1:0.5 。
6、烤箱预热220度(这个依自家烤箱的脾气,有的230-250),把攥干的柚子皮放进冰糖水里,煮开,用铲子拌一下,争取每片都包裹上糖水,慢慢收收干,然后把柚子皮倒进烤盘里 。
7、先高温220度烤15分钟左右,拿出翻翻拌拌,然后降低温度120度烤3.40分钟,中间可以看看,颜色变成金黄,放凉了尝一下脆脆的就行了 。吃的时候等晾凉了以后会更酥脆 。
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