螃蟹是一种高蛋白的食物 ， 其营养价值高 ， 富含多种维生素、钙等 ， 还含有独特的蟹红素、蟹黄素、甲壳质等 ， 适宜女性食用 ， 如女人经常适量吃螃蟹可为身体带来以下好处和坏处 。女人吃螃蟹的好处1、清热解毒 螃蟹在中医上属于一种性味咸、寒 ， 归肝、胃经 ， 有清热、散瘀、消肿解毒等功效的食材 ， 女人食用后对于湿热黄疸、产后瘀滞腹痛、筋骨损伤、痈肿疔毒、漆疮、烫伤等不适都可以起到缓解作用 ， 因此螃蟹的食用价值非常高 。
2、滋补身体 螃蟹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、钾、镁等多种微量元素以及维生素A、维生素E、核黄素等营养成分 ， 对身体有很好的滋补作用 ， 女性食用能补充身体所需的多种营养 ， 提高自身抵抗力 。
3、舒筋活血 螃蟹有养筋活血、补骨添髓的作用 ， 对于淤血、跌打损伤、筋断骨碎、关节肿痛、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的改善作用 。
4、促进伤口愈合 螃蟹肉多属于优质蛋白质 ， 它们含有许多氨基酸 ， 能够增强淋巴细胞免疫功能 ， 促进伤口愈合的更快些 ， 还能够起到抗病毒的作用 。
女人吃螃蟹的坏处女人适当食用螃蟹 ， 对人体健康是没有什么坏处的 ， 但螃蟹如果有出现变质 ， 或者过度食用的话 ， 就很容易对胃肠道产生刺激 ， 引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等一系列不适症状 ， 因此螃蟹需注意品质和控制食用量 。
建议 健康成年人吃螃蟹 ， 如不过敏的话 ， 一天吃1-2只螃蟹为宜 ， 最多不超过3只 。
女人在什么情况下不能吃螃蟹1、螃蟹性寒 ， 脾胃虚寒的女性不能吃 ， 否则容易引发腹痛、腹泻等危害 。
2、患有伤风、发热、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的女人不能吃螃蟹 ， 否则易使病情加重 。
3、螃蟹中胆固醇含量高 ， 患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的女人应少吃或不吃蟹黄 ， 否则会加重病情 。
4、体质过敏的女人 ， 吃螃蟹后容易引起恶心、呕吐、风疹块等过敏症状 。
5、食用螃蟹过敏的女性是不能吃螃蟹的 ， 不然会诱发食物过敏的现象 。
6、螃蟹是比较寒凉的食物 ， 女性、孕期、产后不宜食用 ， 以免刺激身体 ， 对健康不利 。
7、螃蟹属于高嘌呤食物 ， 患有痛风的女性不可以吃螃蟹 ， 以免加重病情 。
吃完螃蟹怎么排出寒气1、喝黄酒 黄酒性温 ， 味苦、甘、辛 ， 有活血祛寒、通经活络功效 ， 因此在吃螃蟹后 ， 可以通过饮黄酒来帮助去寒气 。
2、喝姜茶 生姜性微温 ， 味辛 ， 有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效 ， 因此在吃螃蟹后 ， 通过喝姜茶也可以帮助去除寒气 。
3、泡脚【女人吃螃蟹好处与坏处 吃螃蟹对女性好吗】 泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢 ， 因此在吃螃蟹后 ， 泡脚也可以帮助去除寒气 ， 如想效果更好一些的话 ， 还可以在其中加入艾叶、花椒等药材 。
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