艾草是一种常见的草本植物，因其药用价值极高而被认为是延年益寿的神草 。那么我们今天就来看看艾草茶的功效与作用 。益气活血艾草具有独特的芳香油气味，能益气血，早年间妇女生产，常服艾草水来排淤血、补中气 。艾草茶对于虚寒引起的月经不调、痛经等症状，也有较好的缓解作用 。
利尿消肿【艾草茶的功效与作用都有哪些 艾草茶的功效与作用】 艾草有利尿解毒的功效，水肿是由于体内循环不畅，多余水分不能及时排出造成的 。食用艾草茶可以加速体内水分排出，消除水肿 。
祛寒除湿艾草性温，温能散寒，食用艾草茶可以祛除体内湿寒，对于治疗虚寒引起的风寒感冒等症有较好的治疗效果 。
增强免疫功能每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素，胡萝卜素在机体内转化成维生素A，对免疫调节功能起作用 。能增强淋巴细胞、巨噬细胞等的抗肿瘤功能 。
艾草茶怎么做材料：2根干艾草
做法：将干艾草洗净，撕成小块，滚水冲泡，再加盖焖10分钟，直到茶色变深即可 。
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