红豆和红糖一起煲吃有什么功效豆浆和红糖能一起吃吗百度经验 _生活百科

目录：红豆跟什么一起煲糖水红豆糖水加什么一起怎么煲好喝广东红豆糖水的做法红豆沙糖水怎么起沙窍门

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红豆跟什么一起煲糖水1、红豆是许多家庭都会常备的食材，熬粥的时间放入红豆可以提拔粥的味道，让粥的越发香甜。并且，红豆还可以补血，对于女性的身材很有益处。红豆不但可以熬粥，还可以用来煲糖水。要是要用红豆煲糖水的话，就必要在此中增添一些其他的食材。那末，红豆可以煲甚么糖水呢？
【红豆和红糖一起煲吃有什么功效豆浆和红糖能一起吃吗百度经验】2、陈皮红豆糖水：红豆半斤，冰糖适量，陈皮110块。将陈皮泡水之后，刮囊。把红豆泡水几分钟后，一块儿放到压力锅里煮到锅响了，关火，焖5分钟，再开小火煮到锅响，关火，焖5分钟，云云重复2次便可。此糖水利湿、消肿、增进血液循环。
3、百合红豆糖水：红豆3两、百合1两、花生1两、莲子适量、果皮1片、冰糖1两。将红豆洗净，预先浸一晚。百合，花生及莲子洗净。陈皮洗净去瓤，切粒。锅注入适量水，冻水放入各项质料，以慢火煲二个小时。末了放入冰糖，再煮十五分钟后完成。
4、莲子红豆糖水：红豆，莲子，花生，果皮，净水，糖各适量。红豆洗净，浸透。花生，陈皮及莲子洗净。莲子要去芯。锅注入适量水，冻水放入各项质料，以慢火煲二个小时。末了放入糖，再煮十五分钟后完成。

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红豆糖水加什么一起怎么煲好喝1、红豆糖水的做法材料小红豆230g，清水1050ml，冰糖粒100g做法把小红豆洗干净，直接放入高压锅。（如果用普通锅就得提前两三个小时浸泡红豆。）加入清水。（水量根据需要来放，有人喜欢吃稠的，有人喜欢吃稀的。）选择“豆/蹄筋”档压30分钟。趁热加入冰糖，搅拌几下，盖好锅盖把糖闷融化。（冰糖可以换成黄片糖，糖量根据个人口味适当增减。）晾凉就可以喝了，冷藏后风味更佳。
2、红豆煲糖水功效：红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。健康提示：红豆煲糖水有消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不利等症，考生用功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。绿豆汤的功效：清热绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。解毒绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑www.nfysw.com效果较差，但清热解毒作用更强。消暑绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。促进代谢绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。