香蕉的功效作用 香蕉的功效作用是什么( 二 )


4、忌空腹食用香蕉不能空腹大量地吃 因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁 , 对于正常的人 , 大量摄入会失去应有平衡 , 对健康不利 。所以不可空腹食过多的香蕉 。凉性较大 , 脾胃虚弱的人少吃

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