1、山药和紫菜可以一起吃 。山药有很多好处 。加入紫菜 ， 味道更鲜美 ， 营养更丰富 。
2、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 ， 能分解蛋白卵和糖 ， 有利于脾胃的消化吸收功能 ， 是一味补充和加强脾胃的药物和食品 。一般来说 ， 吃山药没有明显的禁忌 ， 但是由于山药有收敛的效果 ， 所以对于患有感冒、大便干燥和肠胃停滞的人来说 ， 这是禁忌 。
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