胃寒吃什么食物暖胃 吃什么暖胃养胃( 二 )


用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,又是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方 。若买糖炒栗子,一天吃7—10个即可,最好是在两餐间当零食 。

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