在中国很多人都有喝茶的好习惯 , 平时除了喝花茶、绿茶以外 , 建议大家也可以喝一些养生茶 。因为养生茶多以中药材为主 , 可以预防多种疾病 , 也能延缓衰老 , 延长寿命 。那么生活中的常见的中药养生茶有哪些呢?今天小编就为大家具体说一说 。
常见的中药养生茶有哪些1、山楂神曲茶
平时那些喜欢吃肉和容易便秘胀气的人群 , 可以多喝一些山楂神曲茶 , 会起到良好的调理功效 , 能让人们的身体不适症状消失 。山楂神曲茶泡制时需要准备神曲和和山楂片以及菜菔子各五克 , 把它们一起放入茶杯中 , 用沸水冲泡 , 然后代茶饮用即可 。
2、黄芪升麻茶
黄芪生麻茶也是一种养生茶品 , 平时可以把五克黄芪和五克升麻放在一起用沸水冲泡 , 泡好以后降温直接饮用 , 可以起到补中益气和强壮脾胃以及升举阳气等多种功效 , 对人类的食欲不佳和易疲劳以及消化不良等症状都有很好的调理功效 。
【常见的中药养生茶有哪些 养生茶是中药吗】3、防风白术茶
防风白术茶也一种养生功效出色的茶品 , 它泡法简单只需要五克防风和五克白术放在一起用沸水冲泡即可 , 这种茶品可以疏理肝脾 , 也能健脾除湿 , 更能利湿消肿 , 对人类的肝脾不和腹泻便溏等症 , 有一定的调理功效 。
相关经验推荐
- 葛花茶的功效与作用 葛花茶的功效与作用
- 喝红茶的好处与坏处 女士喝红茶的好处与坏处
- 沈阳2022年10月普通话水平测试核酸证明必须要纸质版的吗?
- 一颗少女心的下一句 一颗少女的心后一句是啥
- 仙王的日常生活圣水是什么 仙王的生活日常百科
- 去黑头的三个小妙招 去黑头的三个小妙招图片
- word16:9怎么设置 word16开怎么设置
- 家居物件怎么摆放富贵 5个代表富裕的家居物件
- 茅台集团壬寅年感恩大典过程 茅台壬感恩大典在什么节气举行的
- 矮个子适合的发型 这几款时尚又减龄