备孕为什么多吃枸杞 备孕为什么多吃枸杞和红枣

1、备孕多吃枸杞是因为枸杞可以滋阴养血 。
2、枸杞对于人体来说是一种非常好的药食同源的药材 , 它既可以作为生活中经常食用的一种食材 , 也可以作为药物入药 , 枸杞子的功效主要是滋阴益肾 , 润肺止咳 , 清肝明目 , 因此对于人体来说 , 具有很好的保健治疗作用 。
【备孕为什么多吃枸杞 备孕为什么多吃枸杞和红枣】3、枸杞子对于人体的血糖 , 血压 , 血脂都具有很好的调节作用 , 另外枸杞子对于女性来说 , 还有一定的美容养颜和抗衰老的作用 。枸杞本身来说 , 对于一些眼部疾病还有很好的保健治疗作用 , 能够有效的缓解眼部疲劳 。

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