蒸橙子的功效与作用的做法 蒸橙子水的功效

1、新鲜橙子用细盐搓洗表皮 , 清水冲洗干净 。
2、切开橙子顶端 , 用叉子或者筷子 , 搓一搓果肉 , 放便盐渗入 。
3、两个橙子一小勺子盐 。
4、盖上橙子盖送入蒸烤箱中层 。
【蒸橙子的功效与作用的做法 蒸橙子水的功效】5、这里使用电器蒸烤箱 , 原味蒸不破坏表皮又蒸得透 。调蒸菜功能 。如果没有蒸烤箱也可以用普通的锅蒸 。
6、蒸好的橙子 , 一滴汁都没漏出 。
7、喝汁水 , 吃果肉 。

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