大蒜是很多人都会用来作为配料来烹饪 ， 泡脚也是很多养生人士会在夜晚进行的一项养生活动 ， 那么这两者可以一起来用吗 ， 泡脚加大蒜是可以的吗？用大蒜泡脚后还要用清水冲洗吗？泡脚加大蒜可以吗可以 。
泡脚加大蒜是可以的 ， 大蒜没有什么明显的副作用 ， 对于大部分人来说都是可以使用的 。大蒜泡脚的好处比较多 ， 对于脚臭、脚气的人群来说可以用大蒜来泡脚 ， 建议是每晚睡前半小时左右泡一次 ， 连续泡7天左右 ， 每次泡15-30分钟 ， 能够起到一定的缓解脚气脚臭的症状 ， 若是症状有所好转 ， 可以适当增加间隔天数来用大蒜泡脚 。
用大蒜泡脚后还要用清水冲洗吗不需要 。
大蒜泡脚后是不需要用清水再清洗一遍 ， 本身用大蒜泡脚就是已经清洗过一次 ， 而且大蒜泡脚能起到一定的杀菌消毒的作用 ， 如果再用清水清洗将其大蒜的有效成分给洗了 ， 反而会使消毒杀菌的效果大打折扣 ， 而不用清水清洗的话 ， 其消毒杀菌的作用时间相对能够延长 ， 大蒜泡脚则会起到比较好的作用 。
蒜泡脚有什么好处1.杀菌消毒：大蒜中含有大蒜素 ， 对于真菌有抑制作用 ， 还能起到一定的杀菌作用 ， 对于有脚臭脚气的人群来说具有很好的缓解作用 。
2.发散功效：大蒜中含有挥发油 ， 是具有一定的发散作用的 ， 可以起到一定的祛风湿的功效 ， 能够缓解风湿性关节炎的症状 。
3.改善睡眠质量：蒜泡脚可以使人放松 ， 消除疲劳 ， 具有一定改善睡眠质量 ， 增强系统的新陈代谢的作用 。
大蒜泡脚怎么弄1.取两头大蒜 ， 剥好后把这两头蒜切成蒜片 ， 备用 。
2.用大蒜泡脚前先用热水泡一边脚 。
3.再将蒜片加入到水中 ， 泡脚20分钟左右 。
【泡脚加大蒜可以吗 大蒜如何泡脚每一个都可以用吗?】 4.泡脚完后一定要将脚擦干 。
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