1、苦瓜洗净斜切成片,大蒜切末,鲮鱼切小段,干辣椒洗净切丝 。在锅里加入小半锅清水,烧开,放入切好的苦瓜片,烫30秒后捞出锅,沥干水分 。
2、在炒锅里加入适量食用油,烧热,下蒜末和干辣椒丝爆香,再加入适量罐头里的豆豉,炒出香味,倒入烫过的苦瓜片,迅速翻炒,最后倒入切好的鲮鱼,快速翻炒,加入适量食盐,翻炒入味即可出锅 。
【红鲮鱼怎么做的好吃 怎么做出来的好吃呢】3、苦瓜要等水开之后再下锅,烫几十秒就捞出锅,烫太久苦瓜会炒软,影响口感 。鲮鱼本身很咸,最后加盐的时候要控制好量,以免太咸 。豆豉先下锅炒香,鲮鱼最后下锅,两者是分开下锅 。
相关经验推荐
- 蛋炒饭具体怎么做 蛋炒饭具体做法介绍
- 蒜蓉蒸鲜虾怎么做 蒜蓉粉丝蒸虾的做法
- 蟹黄大肉包怎么做 蟹黄肉包经典做法
- 虾蟹粥怎么做才香 虾蟹粥鲜香做法
- 方舟狮鹫怎么训 狮鹫在哪里可以抓
- 玉屏风散治过敏性鼻炎怎么样
- 子宫怎么保养好 怎样才能保养好子宫
- 味全奶粉2019年销量怎么样
- 笔记本卡怎么办 笔记本电脑卡怎么办
- vivo手机通话挂不了电话 vivo接完电话怎么挂不了