一般到了腊月，家家户户都会灌好香肠，腊肠很多人都爱吃，那么吃腊肠发胖吗？吃腊肠好吗？吃腊肠会上火吗？吃腊肠会长胖吗吃腊肠过量会导致发胖，腊肠里面一般含有大量的动物脂肪 。
腊肠里面还有好多的猪油，这个很容易胖的！而且这种类型的熟食含盐量都很高，容易黑眼圈哦 。
腊肠吃多了会上火吗会上火 。
吃腊肉是上火，多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入，劳逸结合，多吃蔬菜水果 。
腊肠的吃法蒜薹炒腊肠 原料：尖椒2个、麻辣香肠2根、蒜薹300g、盐、味精、食用油、葱丝少许 。
做法：
1、腊肠洗净切片、小青椒切小块、蒜苔清净干净后切成两节手指左右的长度；
2、蒜苔清净干净后切成两节手指左右的长度、倒入一个装有冷水的盘子里，稍稍过下冷水就捞出沥干水份；
【吃腊肉腊肠会胖吗 吃腊肠会长胖吗】 3、热锅倒入30克的油，然后倒入腊肠，稍微香煎2-3分钟、然后再倒入蒜苔和小青椒一起翻炒3-5分钟左右，加点盐调味即可盛碟食用 。
相关经验推荐
- 腊肠可以直接吃吗 袋装腊肠可以直接吃吗
- 腊肠能不能在太阳底下晒 腊肠可以放太阳下晒吗
- 腊肠变酸是什么原因 腊肠变酸的原因
- 广东腊肠炒什么好吃 腊肠炒什么好吃
- 蒸腊肠需要多长时间 蒸箱蒸腊肠需要多长时间
- 腊肠多长时间可以吃 腊肠多长时间可以吃亚硝酸盐最低
- 腊肠有点发霉还能吃吗 腊肠发霉了还可以吃么
- 腊肠外面的皮要剥掉吗 腊肠需要剥皮吗
- 生腊肠炒几分钟能熟 腊肠一般炒多久能熟
- 腊肠是先切后蒸还是先蒸后切 腊肠是先切再蒸还是先蒸再切