人在参加劳动 ， 或运动 ， 甚至喝酒之后 ， 都会浑身发热 ， 大汗淋漓 ， 有的人为了尽快降温 ， 缓解发热带来的不适 ， 便会立刻冲冷水澡 ， 那么出汗用冷水洗澡好吗?出汗用冷水洗澡好吗出汗最好不要用冷水洗澡 。
洗冷水澡虽然可以冲掉汗液 ， 但是这时候人的皮肤表面温度高 ， 冷水温度低 ， 全身皮肤突然受到冷刺激 ， 对身体健康不利 ， 常见的危害有以下一些 。【出汗了用冷水洗澡会怎样 出汗用冷水洗澡好吗】
引起感冒出汗后马上洗冷水澡 ， 皮下血管会立刻收缩 ， 汗腺分泌立刻停止 ， 这样会导致身上毛孔堵塞 ， 体内热量无法散发 ， 体温也不会下降 ， 而且身体局部抵抗力会降低 ， 导致潜藏的病毒和细菌乘虚而入 ， 容易引起伤风感冒 ， 咽喉炎 ， 气管炎等疾病 。
使血压升高出了一身大汗后马上洗冷水澡 ， 冷水的强烈刺激会使体表血管收缩 ， 原本已经升高的血压 ， 会再次急剧升高 ， 导致心脏负担进一步加重 ， 就会出现头晕 ， 心慌等不良反应 ， 给身体带来危害 。
酒后出汗洗澡引起低血糖人在喝酒的时候容易出汗 ， 所以喝酒之后也不能马上洗冷水澡 ， 因为饮酒出汗后 ， 人体内存在的葡萄糖会转化成热量消耗掉 ， 使血糖含量大幅度下降 ， 体温降低 ， 酒中所含的酒精能抑制肝脏的正常活动 ， 更阻碍体内葡萄糖贮存的恢复 ， 使血糖不能及时得到有效的补充 ， 这时很容易出现头晕 ， 头痛 ， 眼花 ， 全身无力的症状 ， 严重时甚至会昏迷 。
小贴士在劳动 ， 运动或喝酒后出了一身大汗之后 ， 不要立即洗冷水澡 ， 应该先好好休息 ， 待汗水收敛而腠理闭合之时再用冷水洗浴 。
平时不习惯冷水洗浴的 ， 最好用温凉水洗澡 ， 但同样要待体温接近正常时再洗 ， 在洗之前 ， 最好先用水慢慢擦一遍身体 ， 待身体适应后再冲凉或是泡澡 。
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