秋葵需要焯水吗 凉拌秋葵需要焯水吗( 二 )


4、高钾患者 100克秋葵中含有的钾元素为1443毫克,可见秋葵是属于高钾类食物,而本身体内血钾含量就高的人,需要避免食用秋葵,否则也会有加重病情的危害 。

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