我们都知道 , 女性在流产之后 , 身体都会有所亏损 , 因而需要进行饮食调理 。一般情况下 , 女性在流产之后都会食用一些温补的食物 , 从而促进身体恢复 。那么药物流产后吃什么好呢?下面让我们具体来看看吧!药流后吃什么好鸡蛋枣汤 用料:鸡蛋2个 , 红枣10个 , 红糖适量 。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 , 水再沸下红枣及红糖 , 文火煮20分钟即可 。
功效:具有补中益气 , 养血作用 。适用于贫血及病后 , 产后气血不足的调养 。
荔枝大枣汤 用料:干荔枝 , 干大枣各7枚 。
做法:共加水煎服 , 每日1剂 。
功效:具有补血生津作用 , 适用于妇女贫血 , 流产后体虚的调养 。
豆浆大米粥 用料:豆浆2碗 , 大米50克 , 白糖适量 。
做法:将大米淘洗净 , 以豆浆煮米作粥 , 熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。
功效:具有调和脾胃 , 清热润燥作用 , 适用于人流后体虚的调养 。
乳鸽枸杞汤 用料:乳鸽1只 , 枸杞30克 , 盐少许 。
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物 , 洗净 , 放入锅内加水与枸杞共炖 , 熟时加盐少许 。吃肉饮汤 , 每日2次 。
功效:具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚 , 体倦乏力 , 表虚自汗等症 。
糖饯红枣 用料:干红枣50克 , 花生米100克 , 红糖50克 。
做法:1、将干红枣洗净后用温水浸泡 , 花生米略煮 , 去皮备用 。2、枣与花生皮同入小铝锅内 , 加煮花生米的水 , 再加水适量 , 以文火煮30分钟 , 捞出花生米皮 , 加红糖 , 待红糖溶化收汁即成 。
功效:具有养血、理虚作用 。适用于流产后贫血或血象偏低等 。
参芪母鸡 用料:老母鸡1只 , 党参50克 , 黄芪50克 , 淮山药50克 , 大枣50克 , 黄酒适量 。
做法:将宰杀去毛及内脏的母鸡 , 加黄酒淹浸 , 其它四味放在鸡周围 , 隔水蒸熟 , 分数次服食 。
功效:具有益气补血作用 。适用于流产后的调补 。
药流后不宜吃的食物最常见的如忌食刺激性食品 , 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等 , 这类食品均能刺激性器官充血 , 增加月经量 , 也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。具体有以下这些:
1、不能吃坚硬的食物 。
2、不能吃生冷的食物 , 特别是是脾胃功能欠佳的女性 , 过于寒凉的食物会伤脾胃 , 影响消化 。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等 , 术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。在流产后胃张力及肠蠕动较弱 , 会引起消化不良 。因流产后 , 完全休息 , 高脂肪食物 , 会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入 , 也易致胖 。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物 。因流产后食物均以温补为上 , 这些食物不利于恢复健康 。
5、禁忌烟酒 , 吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复 , 长期的阴道流血会加重感染 。继发其他的妇科病 。
6、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物 , 以免加重流血 。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状 。忌食刺激性食物 , 如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等 , 因这些食物均能刺激性器官充血 , 增加月经量 。
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